⚡ Personal Trainer & Preparatore Atletico

FORGIA
IL TUO
POTENZIALE

Specializzato in preparazione atletica per il calcio, hybrid training e programmi di allenamento personalizzati. Laureato in Scienze Motorie con Master in Nutrizione Umana.

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5+
Anni
Esperienza
LM-67
Laurea
Magistrale
⚽
Calcio &
Hybrid
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// 01 — Chi Sono

PROFILO &
FORMAZIONE

Nicola Giombolini Personal Trainer
Nicola Giombolini

Sono Nicola Giombolini, laureato magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate (LM-67) e attualmente laureando in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) all'Università San Raffaele.

Con oltre 5 anni di esperienza nel settore del fitness e della preparazione atletica, mi sono specializzato nel miglioramento delle performance sportive, con un focus particolare sul calcio e sull'hybrid training.

Ho lavorato come preparatore atletico con il Grifo Cannara e il Bastia Calcio, seguendo i settori giovanili, e come personal trainer presso strutture come Epyca e New Life.

Forza & Potenza
Resistenza
Hybrid Training
Calcio
Composizione Corporea
Rieducazione Posturale
Nutrizione Sportiva
Dimagrimento
// 02 — Servizi

COSA
OFFRO

01
⚽
Preparazione Atletica Calcio
Programmi specifici per calciatori di ogni livello: forza esplosiva, velocità, resistenza aerobica e anaerobica. Lavoro con il settore giovanile e squadre amatoriali.
Calcio / Settore Giovanile
02
🏋️
Hybrid Training
Metodologia che combina allenamento di forza e resistenza cardiovascolare. Ideale per chi vuole essere forte, resistente e in forma allo stesso tempo.
Forza + Cardio
03
🎯
Personal Training
Schede personalizzate basate su obiettivi, livello e disponibilità. Monitoraggio continuo della composizione corporea e progressi nel tempo.
Personalizzato
04
📊
Body Composition
Valutazione della composizione corporea e monitoraggio periodico. Piani di lavoro mirati al dimagrimento, alla definizione o all'aumento della massa muscolare.
Analisi & Progressi
05
🔄
Rieducazione Posturale
Specializzazione in rieducazione posturo-funzionale. Programmi di prevenzione degli infortuni e recupero funzionale per atleti e non atleti.
Prevenzione & Recovery
06
🥗
Consulenza Nutrizionale
Supporto nutrizionale integrato all'allenamento. Grazie alla formazione in Scienze della Nutrizione, offro indicazioni personalizzate per massimizzare le performance.
Nutrizione Sportiva
// 03 — Galleria

FOTO &
MOMENTI

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Foto principale
in palestra
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Allenamento
calcio
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Sessione
pesi
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Analisi
atleta
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Running
& cardio
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🥇
Risultati
clienti
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💪
Hybrid training
in azione
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// 04 — Blog & Articoli

CONOSCENZA
& CONTENUTI

⚽
Calcio / Preparazione
Periodizzazione nel Calcio Giovanile
Come strutturare un piano di lavoro annuale per un calciatore under 18: dalla preseason alla fase competitiva.
5 min lettura Leggi →
🏋️
Hybrid Training
Forza e Resistenza: Come Combinarle
L'hybrid training non è solo moda: scopri come integrare pesi e cardio senza compromettere nessuno dei due obiettivi.
7 min lettura Leggi →
🥗
Nutrizione Sportiva
Alimentazione e Performance Atletica
Cosa mangiare prima, durante e dopo l'allenamento per ottimizzare le performance e il recupero muscolare.
6 min lettura Leggi →
// 05 — Contatti

INIZIAMO
INSIEME

Hai un obiettivo in mente? Che tu sia un calciatore, un appassionato di fitness o qualcuno che vuole iniziare, sono qui per aiutarti a raggiungere il massimo del tuo potenziale.

📧
Email
nicola.giombolinipt@gmail.com
📞
Telefono
347 057 7484
📍
Zona
Bastia Umbra, Perugia
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Instagram
@NicolaGiomboliniPT